Joc de cărți Mindwill pentru generația Z cu 160 de întrebări și 16 exerciții: Îmi e bine! Îmi e bine?

Jocul de cărți Mindwill a fost creat de psihologi pentru a te ajuta să-ți aprofundezi cunoașterea de sine. Cărțile cu întrebări și activități te încurajează să descoperi ce te motivează și ce te ajută în luarea deciziilor, oferindu-ți în același timp ocazia de a purta conversații sincere și de a crea legături.

Culorile din partea de jos a cărților indică temele diferite. Se poate juca pe culori sau amestecând cărțile cu întrebări. Cărțile cu activități nu pot fi amestecate, ele aparținând cărților cu întrebări de aceeași culoare.

• Modele și moșteniri familiale
• Studii, carieră și muncă
• Prietenia și relațiile sociale
• Relația de cuplu, atașamentul și singurătatea
• Cunoașterea de sine și dezvoltarea personală
• Anxietatea, stresul și gestionarea acestora
• Încrederea în sine și stima de sine
• Viziune, obiective și incertitudini

Cărțile acoperă opt teme diferite. Fiecare temă are și cărți cu sarcini de aceeași culoare. Abordarea diferitelor teme creează ocazia unor conversații sincere cu prietenii și membrii familiei.

Jocul de cărți este format din două părți:

Cărți cu întrebări

• 80 de cărți cu întrebări, conținând 160 de întrebări (cu fundal alb)
• Scopul este de a descoperi valorile, relațiile, dorințele și sentimentele caracteristice situației tale de viață.

Cărți cu activități

• 16 cărți cu activități (cu fundal verde)
• Scopul este de a te ajuta să-ți organizezi sentimentele și gândurile în ritmul tău propriu.
• Acestea conțin exerciții ușor de executat, care se leagă de temele marcate cu aceeași culoare și de cărțile cu întrebări.

Joc individual

Poți juca și singur. În acest caz, cu ajutorul cărților poți dobândi o mai bună cunoaștere de sine.

• Trage o carte. Gândește-te la întrebare, apoi notează răspunsul tău.
• Dacă tragi o carte cu un exercițiu, rezolvă-l.
• Dacă dorești, organizează „seri de autocunoaștere” periodice, în care te poți aprofunda în întrebările și exercițiile de pe mai multe cărți.

Doi jucători

Vreți să jucați în doi? Bună idee, deoarece în acest caz jocul de cărți poate fi un bun prilej pentru discuții mai profunde și o înțelegere reciprocă.

• Trageți câte o carte pe rând.
• Citiți întrebarea cu voce tare și răspundeți sincer.
• Discutați răspunsurile voastre și împărtășiți-vă sentimentele și gândurile.
• Pe cărțile cu exerciții aferente temelor se găsesc activități. Dacă doriți, le puteți încerca atât în timpul jocului, cât și mai târziu.

În grup

Dacă jucați într-un grup mai mare, jocul de cărți poate fi și mai captivant.

• Trageți câte o carte pe rând.
• Citiți întrebarea cu voce tare și răspundeți sincer.
• Discutați răspunsurile și împărtășiți-vă sentimentele și gândurile.
• Lăsați loc pentru discuții mai profunde, dar aveți grijă ca toată lumea să se simtă confortabil.
• Pe cărțile cu exerciții aferente temelor se găsesc activități. Dacă doriți, le puteți încerca atât în timpul jocului, cât și mai târziu.